2009年07月29日

骨盤矯正ベルト 骨盤矯正クッション

骨盤矯正ができるダイエットグッズの代表的なものに骨盤矯正ベルトと骨盤矯正クッションがあります。
骨盤矯正ベルトは骨盤周りにまいて生活したり運動することで、骨盤まわりの筋肉が鍛えられて骨盤が正しい位置に戻るというものです。
骨盤矯正クッションは普段座る椅子の上などにおいておき、座った時に骨盤が開かないようにすることで、骨盤が開き歪むことを予防してくれます。
骨盤矯正ベルトも骨盤矯正クッションも様々なものがあるので、自分の目的に合ったものを選ぶようにするとよいと思います。
posted by jiji at 10:07 | ダイエット

2009年07月18日

有機野菜や無農薬野菜の宅配

有機野菜や無農薬野菜の宅配をご存知ですか。近所のお店やスーパーでも、一部の店舗では有機野菜や無農薬野菜を扱っているところもありますが、より質の良いものを安価で手に入れたいなら有機野菜や無農薬野菜の宅配サービスを利用するとよいと思います。健康指向方や、家族が食べるものはできるだけ良いものにしたいという方にお勧めです。長期契約することで、数か月間は送料無料などというサービスを行っているところもあるので、毎日スーパーなどで買うくらいなら、思い切って宅配にした方がお得かもしれませんね。
posted by jiji at 10:24 | 野菜

2009年07月01日

骨盤矯正と普段の姿勢

骨盤がゆがんでいる方は大抵普段の姿勢が悪いことが多いです。

骨盤にゆがみが生じるのは多くの場合、普段の生活の中で取ってしまっている悪い姿勢に原因があります。

悪い姿勢を取り続けていると、骨格がバランスを取ろうとして不自然に力が加わり、結果としてゆがみとして定着してしまうのです。

普段の姿勢を気を付けることで少しでは骨盤矯正に効果がありますので、注意しましょう。
posted by jiji at 22:28 | ダイエット

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。