2009年07月29日

骨盤矯正ベルト 骨盤矯正クッション

骨盤矯正ができるダイエットグッズの代表的なものに骨盤矯正ベルトと骨盤矯正クッションがあります。
骨盤矯正ベルトは骨盤周りにまいて生活したり運動することで、骨盤まわりの筋肉が鍛えられて骨盤が正しい位置に戻るというものです。
骨盤矯正クッションは普段座る椅子の上などにおいておき、座った時に骨盤が開かないようにすることで、骨盤が開き歪むことを予防してくれます。
骨盤矯正ベルトも骨盤矯正クッションも様々なものがあるので、自分の目的に合ったものを選ぶようにするとよいと思います。
posted by jiji at 10:07 | ダイエット

2009年07月01日

骨盤矯正と普段の姿勢

骨盤がゆがんでいる方は大抵普段の姿勢が悪いことが多いです。

骨盤にゆがみが生じるのは多くの場合、普段の生活の中で取ってしまっている悪い姿勢に原因があります。

悪い姿勢を取り続けていると、骨格がバランスを取ろうとして不自然に力が加わり、結果としてゆがみとして定着してしまうのです。

普段の姿勢を気を付けることで少しでは骨盤矯正に効果がありますので、注意しましょう。
posted by jiji at 22:28 | ダイエット

2009年06月28日

骨盤矯正の利点

骨盤矯正の利点は、骨盤を矯正することにより太りにくく痩せやすい体を作れる所にあります。

もちろん、骨盤えを矯正することによって腰痛や猫背などを改善できますので、ダイエット目的以外でも効果があるのですが、ダイエットを目的として骨盤矯正するという選択もあります。

骨盤矯正は骨盤まわりの体内部の筋肉を鍛えるので、体の内面から美しくなれます。その結果、自然で美しいプロポーションになれます。お勧めのダイエット法です。
タグ:骨盤矯正
posted by jiji at 20:25 | ダイエット

2009年06月17日

骨盤矯正

骨盤矯正の口コミ・効果
骨盤矯正で猫背・O脚・X脚・腰痛などを解消することができます。また、骨盤がゆがむと開いてできたスペースに脂肪がつきやすくなり太りやすい体になってしまうため、ダイエットをしてもなかなか効果が表れないということになってしまいがちです。骨盤矯正はダイエットにも効果があります。

骨盤ウォーカーベルトの口コミ・効果
骨盤ウォーカーベルトは骨盤矯正ができるベルトです。腰に巻いているだけでも効果がありますが、専用のエクササイズでさらに効果がでます。産後骨盤ダイエットをしている方にも効果のあるベルトです。

姿勢ウォーカーTシャツ
姿勢ウォーカーTシャツは矯正効果のあるTシャツです。上半身をひきしめてスリムなプロポーションにしてくれます。また、骨盤矯正にも効果があるようです。薄型なので普段着の下に着てきても大丈夫です。
posted by jiji at 17:37 | ダイエット

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